Angekommen in Kapstadt am Samstag spät in der Nacht, fahren wir zuerst entlang der Tafelbergkette in Richtung des kleinen Fischerdorfes Kommetjie, wo unser Ayurveda-Astro-Retreat stattfindet. Es ist ein magischer Moment, der Ort hat eine ganz besondere Kraft. Ich bekomme Gänsehaut und frage mich kurz: „Wow, was im Leben hat mich denn hierher gebracht!“. Es ist Michaela Meiser,
Südafrika-Profi und eine Astrologin der besonderen Art.
„Komm mit für 2 Wochen nach Kapstadt in mein Haus!“. Ok! Flug gebucht! 2 Tage später und wohlgemerkt 6 Wochen vor der Reise… ein weiterer Anruf! „Du, lass uns ein Retreat organisieren!“ Ok! „Was wollen wir denn im Retreat vermitteln?“… Wir hatten viele Ideen, viel zu viele...
Was ist unser Herzenswunsch? „Spiritualität & Lebensfreude“ zu vereinen! Und was vom Herzen kommt, funktioniert :-)!
Und so sieht das aus:
Morgens um 7 treffen wir uns zum Yoga am Strand oder in der Lounge des Apartments. Danach frühstücken auf "ayurvedisch" – ein würzig-duftend-warmer Getreidebrei mit Kurkuma & Zimt, dazu gedünstete Früchte, Honig & ein Tupferl Ghee. Yummy!!
Gut genährt gibt es eine persönliche Session von Michaela – Astrologie- & Melanie - Ayurveda. Du lernst mehr über dein Horoskop, deine individuelle Veranlagung, deine Stärken, Schwächen, Herausforderungen & Chancen. Im Ayurveda findest du mehr über deine in dir stark wirkenden Prinzipien heraus und bekommst ein Gesamtbild über deine gesundheitlichen Potentiale und wie du diese mit Ernährung, Lebensrhythmus & Yoga ausgleichen kannst.
& dann kommt die LEBENSFREUDE ins Spiel!
Am Nachmittag genießen wir die atemberaubende Küstenlandschaft am Kap, besuchen Weingüter, Food-Märkte und segeln in den Sonnenuntergang. Zurück zuhause gibt es ein leichtes & buntes Ayurvedisches Abendessen mit Suppe & Gemüse… Vor dem Bett gehen eine Schlafmilch mit Kardamom & Honig 😊!
SAFE THE DATE: NOVEMBER/DEZEMBER 2019
Es gibt 4 Plätze – BEI INTERESSE BITTE KURZE NACHRICHT – TERMIN FOLGT IN KÜRZE!
Alles Liebe & viel Bliss,
Mel Sara 💛
TOLLE FEEDBACKS!!
Über Michaela & Astro-Polarity: „Eine Astrologin mit Weisheit und Tiefgang, das ist Michaela für mich. Mit ihrem Feuer brennt sie für die Planeten und in den 2 Vormittagen, an denen Sie uns die Basics der Astrologie erklärt hat, hat sich für mich ein Tor in eine neue Welt eröffnet. Nicht nur verstehe ich meine Gefühls- und Gedankenwelt besser, sondern ich kann jetzt viele meiner bisherigen Erfahrungen besser verstehen. Ich habe viel gelernt! Vielen Dank, liebe Micha!“
Über Melanie Sara & Blissence Ayurveda:
"Die Ayurveda & Yoga Woche mit Melanie war das reinste „Verwöhnprogramm".
Melanie kocht und praktiziert mit Herz und Seele. Die morgendliche Meditation & Yogastunde und die warmen, vielfältigen und abwechslungsreichen Speisen bringen einen wunderbaren Rhythmus und setzen einen Rahmen, der einen gut genährt und gestärkt den Tag in vollen Zügen genießen lässt - mit Bewusstsein & Freude!
Danke für diese schöne Zeit mit dir! Ich freu mich auf weitere gemeinsame Retreats."
Über das Retreat von einem Teilnehmer:
Was war deine Erwartung vor dem Retreat?
Schöne Woche zu verbringen mit einblick in Ayurveda und Astrologie um zu erfahren wo die zukünftige Reise hingeht.
Mit welcher Intention bist du nach Kapstadt gekommen?
Jobwechsel und zu sich finden.
Was waren deine Highlights der Woche?
Ayurveda Küche leichter als gedacht & Sunsetcruise mit Katamaran
Was hast du dir aus der Astro-Polarity Session mitgenommen?
Wow, jetzt weiß ich warum manches passiert und ich öfters so reagiere. Der Geburtszeitpunkt und -ort gibt dir den Weg vor.
Wollte noch wissen wo die Reise mit der Liebe hingeht. Sofern man das genauer durch die Astrologie sagen kann!?
Was waren deine Erkenntnisse aus der Ayurveda Session?
Spannend mit welcher Leichtigkeit die Ayurveda Küche funktioniert und jetzt weiß ich was ich für ein Typ bin also großteils Pitta.
Was hast du dir vorgenommen zuhause umzusetzen?
Anfangen nach ayurvedischen Prinzipien zu kochen, täglich morgens zu meditieren und Sonnengrüße zu machen Astrologie beobachten anzuschauen und das beste zu machen.
Würdest du nochmal teilnehmen? Wenn ja, was würde deine Erfahrung noch zusätzlich bereichern?
ja, und mit mehr Leichtigkeit. Das heißt Yoga ja aber in kleineren Einheiten. (war für schon oft zu anstrengend, vor allem die Atemübungen, vielleicht aber weil ich die zu perfekt machen wollte)
Wie ist die Balance zwischen Spiritualität (Yoga, Astrologie, Ayurveda) und Lebensfreude (Ausflüge, Road-Trips, Markets) im Retreat gelungen?
passt gut zusammen. Jetzt im Nachhinein hätte ich gewünscht die jeweiligen Themen am Anfang kennen zu lernen um diese auch besser zu hinterfragen und wieder in mehreren kleinere Einheiten zu bearbeiten um nicht zuviel Input auf einmal zu bekommen.
Bekam einen tollen Einblick in das Land und Kultur könnte aber mehr Action und Sport vertragen. (hatte ich aber nicht erwähnt da ich körperlich nicht 100% fit war) TOP war Ausritt am Strand und SUP am Meer.
Dürfen wir dich wieder einladen im nächsten Jahr?
JA gern :-)