KRAFTSUPPE - Nervenstärkende VitalitätsquelleKraftsuppen sind aus der österreichischen Küche kaum wegzudenken und auch aus ayurvedischer Sicht gehören die langausgekochten Knochen- &...
GHEE - das "flüssige Gold" des AyurvedaWusstest du eigentlich, was deine Großmutter schon wusste? Butterschmalz - im Ayurveda GHEE (gesprochen: gie) - hat einen großen Wert für...
MORGENROUTINE - Kraftvoll in den Tag startenWenn du dich an d eine Großeltern zurückerinnerst, dann war es vielleicht der Fall, dass diese einen relativ geregelten Tagesablauf...